2010年03月08日
篠山ABCマラソン
2010年3月7日、篠山ABCマラソンに参加してきました!

生憎のコンディションでしたが楽しく走れることが出来ました^^v
生憎のコンディションでしたが楽しく走れることが出来ました^^v
レース前にたくさんの方からの応援メールや電話を頂き凄く励みになり完走することが出来ました
本当にありがとうございました!
初めてのフルマラソンで不安がありましたがご一緒したツケさん、takochan、カゲさん
からのアドバイスが参考になり不安もなくなりました^^いろいろとありがとうございました!
目標の4時間切りが出来たのでとても嬉かったです^^
また、何処かでフルマラソンに走ってるんだろな~ どうかな~^^
本当にありがとうございました!
初めてのフルマラソンで不安がありましたがご一緒したツケさん、takochan、カゲさん
からのアドバイスが参考になり不安もなくなりました^^いろいろとありがとうございました!
目標の4時間切りが出来たのでとても嬉かったです^^
また、何処かでフルマラソンに走ってるんだろな~ どうかな~^^
Posted by ヒロパパ at 20:00│Comments(42)
│トレラン&マラソン
この記事へのコメント
フルマラソン完走〃 ̄∇)ゞオメデトォーーーーーーーーーーーーーーー♪ございます\(^o^)/
やっぱり、やる時にはやる漢だと思っていましたよん!(笑)
おめでとう会をしなければいけませんね !!!
では、天満で!(^^ゞ
やっぱり、やる時にはやる漢だと思っていましたよん!(笑)
おめでとう会をしなければいけませんね !!!
では、天満で!(^^ゞ
Posted by うっし~ at 2010年03月08日 20:11
おめでとうございます。(^^)
この歳になって、
何か打ち込める事があるって、
本当にすばらしい。
めっちゃかっこいいですよっ!
この歳になって、
何か打ち込める事があるって、
本当にすばらしい。
めっちゃかっこいいですよっ!
Posted by taroパパ at 2010年03月08日 20:57
完走おめでとうございますー!
フィニッシャーメダルかっこいいっす!
完走どころか初フルで3時間台ってスゴイじゃないですか!
(サブフォーって言うんでしたっけ?)
きっと走る度に記録が更新されるんではないですか?
素晴らしいです。
自分もいつか挑戦しますです~
フィニッシャーメダルかっこいいっす!
完走どころか初フルで3時間台ってスゴイじゃないですか!
(サブフォーって言うんでしたっけ?)
きっと走る度に記録が更新されるんではないですか?
素晴らしいです。
自分もいつか挑戦しますです~
Posted by まっつんパパ at 2010年03月08日 21:01
おめでとうございます!!
このコンディションの悪い中
初マラソンで完走 そして目標時間もクリアされるなんて・・・よッ! 男前!
禁酒の甲斐がありましたね~ 笑)
では野江で酒浴びましょう^^v
このコンディションの悪い中
初マラソンで完走 そして目標時間もクリアされるなんて・・・よッ! 男前!
禁酒の甲斐がありましたね~ 笑)
では野江で酒浴びましょう^^v
Posted by bear at 2010年03月08日 21:32
お疲れ様でした~
いや~っ、いきなりサブ4なんてしちゃ駄目じゃないですか~(笑)
雪が降るなんて言われた時はどうなることかと思いましたが、何とか大崩れすることがなく良かったですね
めっちゃ寒かったですが (^^;
さ~っ、ロードの次は山を駆け回りましょうか~ v(^^)
いや~っ、いきなりサブ4なんてしちゃ駄目じゃないですか~(笑)
雪が降るなんて言われた時はどうなることかと思いましたが、何とか大崩れすることがなく良かったですね
めっちゃ寒かったですが (^^;
さ~っ、ロードの次は山を駆け回りましょうか~ v(^^)
Posted by ツケ at 2010年03月08日 22:11
毎度~!ホンマお疲れ様でした!
改めて完走!目標のサブ4達成おめでと!
ヒロパパ凄すぎやわ(笑)
折り返しの所ですれ違った時のヒロパパの走りみて
僕も頑張らなって思いました!
今回お互い初のフルマラソン、楽しかったね~
次回、新たな目標に向かって頑張りましょね~
サプリいっぱい持って(爆)
ではまたどちらかのお山で~
明日はいっぱいお酒浴びてきてください(笑)!
改めて完走!目標のサブ4達成おめでと!
ヒロパパ凄すぎやわ(笑)
折り返しの所ですれ違った時のヒロパパの走りみて
僕も頑張らなって思いました!
今回お互い初のフルマラソン、楽しかったね~
次回、新たな目標に向かって頑張りましょね~
サプリいっぱい持って(爆)
ではまたどちらかのお山で~
明日はいっぱいお酒浴びてきてください(笑)!
Posted by カゲ at 2010年03月08日 22:13
初マラソンでサブ4~(驚)
やっぱ変態や~(爆)
すごい!すごすぎます!!
とにかくお疲れ様、そしておめでとうございます!!
これからも走り続けるんでしょうね~^^。
僕も走りますよ!!自転車で(笑)。
今度、祝杯あげさせてくださいね~^^v。
やっぱ変態や~(爆)
すごい!すごすぎます!!
とにかくお疲れ様、そしておめでとうございます!!
これからも走り続けるんでしょうね~^^。
僕も走りますよ!!自転車で(笑)。
今度、祝杯あげさせてくださいね~^^v。
Posted by コン
at 2010年03月08日 22:14

完走おめでとうございます^^
てか、初出場でサブ4達成したんですか@@;
流石、やるときはやりますね~^^b
では、山頂で^^v(お祝いケーキ焼いていきますんで!)
てか、初出場でサブ4達成したんですか@@;
流石、やるときはやりますね~^^b
では、山頂で^^v(お祝いケーキ焼いていきますんで!)
Posted by takashi at 2010年03月08日 22:14
ここまでの積み重ね。努力。
なかなかこの歳になって出けませんよ。
素晴らしい!
無事完走オメデトウ。
しかも4時間切るとはっ。
家族にとっても、もう最高のパパやと思いますよ。
名誉挽回?ちゃうっちゅうねんって笑)
ps
勝つか負けるかじゃなくて やるかやらないか なんだよね
どんな夢でもかなえる魔法 それは続けること
苦しみ 悲しみ その先見える光 自分の道・・・
なかなかこの歳になって出けませんよ。
素晴らしい!
無事完走オメデトウ。
しかも4時間切るとはっ。
家族にとっても、もう最高のパパやと思いますよ。
名誉挽回?ちゃうっちゅうねんって笑)
ps
勝つか負けるかじゃなくて やるかやらないか なんだよね
どんな夢でもかなえる魔法 それは続けること
苦しみ 悲しみ その先見える光 自分の道・・・
Posted by ちゃあしゅう at 2010年03月08日 22:52
お疲れ様でした!!
ヒロパパさんめっちゃすごいですやん
ほんまにやってくれるとは~
目標達成おめでとうございます!!
勇気もらいましたよ^^v
しっかり体ケアしてくださいね!!
ヒロパパさんめっちゃすごいですやん
ほんまにやってくれるとは~
目標達成おめでとうございます!!
勇気もらいましたよ^^v
しっかり体ケアしてくださいね!!
Posted by タグ at 2010年03月08日 23:13
こんばんは、
4時間は切りたいね!と話していたヒロパパさん
有言実行さすがですね^^b
そして限界超えちゃいましたか?
4時間は切りたいね!と話していたヒロパパさん
有言実行さすがですね^^b
そして限界超えちゃいましたか?
Posted by 山ちゃん at 2010年03月08日 23:14
おめでとう!
凄すぎです~
尊敬しちゃいます!!
凄すぎです~
尊敬しちゃいます!!
Posted by legopapa at 2010年03月08日 23:17
おめでとうございます\(^O^)/
初めてのマラソンで完走!目標達成!カッコイイです!!!
メダル、一生の思い出になりそうですね(^^)
初めてのマラソンで完走!目標達成!カッコイイです!!!
メダル、一生の思い出になりそうですね(^^)
Posted by アルビコッコ at 2010年03月08日 23:34
おめでとうございます!
とうとうフルマラソン完走とは!
やっぱりヒロパパさんは凄いや!!
やはり目標を立て続けることが大事なんですね。
改めて刺激を貰いましたよ(^^
ありがとうございます。
目標達成、カッコよすぎですよ(^^
とうとうフルマラソン完走とは!
やっぱりヒロパパさんは凄いや!!
やはり目標を立て続けることが大事なんですね。
改めて刺激を貰いましたよ(^^
ありがとうございます。
目標達成、カッコよすぎですよ(^^
Posted by katsu at 2010年03月08日 23:56
\( ⌒▽⌒ )/ バンザーイ\( ⌒▽⌒ )/ バンザーイ\( ⌒▽⌒ )/ バンザーイ
おめでとうございます♪
ヒロママさん Mちゃん Nちゃん Kくん自慢の父ちゃんに一杯ご褒美して下さいネ^^
では、野江で^^v
おめでとうございます♪
ヒロママさん Mちゃん Nちゃん Kくん自慢の父ちゃんに一杯ご褒美して下さいネ^^
では、野江で^^v
Posted by テモミン at 2010年03月09日 07:24
おめでとうございます。
完走!それも目標としていたタイムを切ってのゴール、すばらしいですね。
マジでカッコイイです。
また機会がありましたら、ゆっくりお話聞かせて下さい。
完走!それも目標としていたタイムを切ってのゴール、すばらしいですね。
マジでカッコイイです。
また機会がありましたら、ゆっくりお話聞かせて下さい。
Posted by ☆bridge
at 2010年03月09日 08:05

>> うっし~さん
ありがとうございます^^やっとこさ漢になれました(笑
おめでとう会楽しみにしときま~す!^^
では、天満で!^^v
ありがとうございます^^やっとこさ漢になれました(笑
おめでとう会楽しみにしときま~す!^^
では、天満で!^^v
Posted by ヒロパパ at 2010年03月09日 10:09
>> taroさん
ありがとうございます^^
この歳になって目標に向かってやりとげたとはまだ信じられません
でも達成感は、最高でしたよ!^^
taroさんもマラソンどうですか!ご一緒しますよ^^
ありがとうございます^^
この歳になって目標に向かってやりとげたとはまだ信じられません
でも達成感は、最高でしたよ!^^
taroさんもマラソンどうですか!ご一緒しますよ^^
Posted by ヒロパパ at 2010年03月09日 10:29
>> まっつんパパさん
ありがとうございます^^
>完走どころか初フルで3時間台ってスゴイじゃないですか!
(サブフォーって言うんでしたっけ?)
フルマラソン何とか走りきって辛かったけど達成感で吹っ飛びました
でも、トレーニングの時より楽に走れましたよ!
>きっと走る度に記録が更新されるんではないですか?
やっぱり記録更新したいです^^頑張らないとね
暖かくなったらトレラン始動しますよ!
ありがとうございます^^
>完走どころか初フルで3時間台ってスゴイじゃないですか!
(サブフォーって言うんでしたっけ?)
フルマラソン何とか走りきって辛かったけど達成感で吹っ飛びました
でも、トレーニングの時より楽に走れましたよ!
>きっと走る度に記録が更新されるんではないですか?
やっぱり記録更新したいです^^頑張らないとね
暖かくなったらトレラン始動しますよ!
Posted by ヒロパパ at 2010年03月09日 10:41
>> bearさん
ありがとうございます^^頑張ってきましたよ
>禁酒の甲斐がありましたね~ 笑)
いや~それが禁酒するのが遅かったみたいです(汗
お手柔らかにお願いしますね
では、野江で!^^v
ありがとうございます^^頑張ってきましたよ
>禁酒の甲斐がありましたね~ 笑)
いや~それが禁酒するのが遅かったみたいです(汗
お手柔らかにお願いしますね
では、野江で!^^v
Posted by ヒロパパ at 2010年03月09日 10:56
>> ツケさん
本当にお疲れ様でしたね^^まだロボットです!
初フルだったのでがむしゃらに走っただっけだったので今思えば周りを見る余裕などありませんでした(汗
でも、トレーニングの時より凄く楽しく走れました^^
だから走ることを止められないんでしょうね!
次は、福知山ですよね!
>さ~っ、ロードの次は山を駆け回りましょうか~ v(^^)
がんがん山も走りますよ~^^
本当にお疲れ様でしたね^^まだロボットです!
初フルだったのでがむしゃらに走っただっけだったので今思えば周りを見る余裕などありませんでした(汗
でも、トレーニングの時より凄く楽しく走れました^^
だから走ることを止められないんでしょうね!
次は、福知山ですよね!
>さ~っ、ロードの次は山を駆け回りましょうか~ v(^^)
がんがん山も走りますよ~^^
Posted by ヒロパパ at 2010年03月09日 11:15
ひろぱぱ、おめでとう^^
同年代として、励みになります。
美酒に酔ってください^^
同年代として、励みになります。
美酒に酔ってください^^
Posted by ana*papa_マダネテマス at 2010年03月09日 12:06
>> カゲさん
本当にお疲れ様でした^^
いろいろとお世話になりありがとうございました
>改めて完走!目標のサブ4達成おめでと!
ヒロパパ凄すぎやわ(笑)
ありがとうございます^^辛かったですよ
38km位から足が棒になっていうことがききませんでした(涙
>折り返しの所ですれ違った時のヒロパパの走りみて
僕も頑張らなって思いました!
僕もすれ違った時、カゲさんとtakochan見れて励みになりました^^
個人競技っていろいろあるんもんですね
>今回お互い初のフルマラソン、楽しかったね~
次回、新たな目標に向かって頑張りましょね~
サプリいっぱい持って(爆)
篠山は、カゲさんの誘いがなかったらこんな経験が出来ませんでした
次も一緒に福知山で走りますよ^^お願いしますね!
もちろんいっぱいジェル持って!v^^v
>ではまたどちらかのお山で~
トレランお願いしますね!ガンガン走りますよ^^
>明日はいっぱいお酒浴びてきてください(笑)!
はい!でも駅の階段がツ・ラ・イ(笑
本当にお疲れ様でした^^
いろいろとお世話になりありがとうございました
>改めて完走!目標のサブ4達成おめでと!
ヒロパパ凄すぎやわ(笑)
ありがとうございます^^辛かったですよ
38km位から足が棒になっていうことがききませんでした(涙
>折り返しの所ですれ違った時のヒロパパの走りみて
僕も頑張らなって思いました!
僕もすれ違った時、カゲさんとtakochan見れて励みになりました^^
個人競技っていろいろあるんもんですね
>今回お互い初のフルマラソン、楽しかったね~
次回、新たな目標に向かって頑張りましょね~
サプリいっぱい持って(爆)
篠山は、カゲさんの誘いがなかったらこんな経験が出来ませんでした
次も一緒に福知山で走りますよ^^お願いしますね!
もちろんいっぱいジェル持って!v^^v
>ではまたどちらかのお山で~
トレランお願いしますね!ガンガン走りますよ^^
>明日はいっぱいお酒浴びてきてください(笑)!
はい!でも駅の階段がツ・ラ・イ(笑
Posted by ヒロパパ at 2010年03月09日 16:37
>> コンさん
ちょっと変態かな~^^って僕も思います(爆
本当はさら~っと完走したかったんですけどマラソンあまくなかったです
>とにかくお疲れ様、そしておめでとうございます!!
本当に疲れました^^いろいろとありがとうございました^^
>これからも走り続けるんでしょうね~^^。
僕も走りますよ!!自転車で(笑)。
もうコンさんも逃げられへんよ~
ぼちぼち走る準備しなあきませんで^^福知山どないですか?
>今度、祝杯あげさせてくださいね~^^v。
あざ~っす!サインの練習しときます(爆
ちょっと変態かな~^^って僕も思います(爆
本当はさら~っと完走したかったんですけどマラソンあまくなかったです
>とにかくお疲れ様、そしておめでとうございます!!
本当に疲れました^^いろいろとありがとうございました^^
>これからも走り続けるんでしょうね~^^。
僕も走りますよ!!自転車で(笑)。
もうコンさんも逃げられへんよ~
ぼちぼち走る準備しなあきませんで^^福知山どないですか?
>今度、祝杯あげさせてくださいね~^^v。
あざ~っす!サインの練習しときます(爆
Posted by ヒロパパ at 2010年03月09日 16:50
>> takashiさん
>完走おめでとうございます^^
てか、初出場でサブ4達成したんですか@@;
ありがとうございます^^
めっちゃ辛かったですけど達成感は最高でした!
>流石、やるときはやりますね~^^b
いやいや~takashiさんには負けますよ!
>では、山頂で^^v(お祝いケーキ焼いていきますんで!)
あざ~っす^^ではチョコブラでお願いします(笑
では、山頂で!^^v
>完走おめでとうございます^^
てか、初出場でサブ4達成したんですか@@;
ありがとうございます^^
めっちゃ辛かったですけど達成感は最高でした!
>流石、やるときはやりますね~^^b
いやいや~takashiさんには負けますよ!
>では、山頂で^^v(お祝いケーキ焼いていきますんで!)
あざ~っす^^ではチョコブラでお願いします(笑
では、山頂で!^^v
Posted by ヒロパパ at 2010年03月09日 17:01
>> ちゃあしゅうさん
いろいろとありがとございました^^
>ここまでの積み重ね。努力。
なかなかこの歳になって出けませんよ。
僕が出来たくらいですからちゃあしゅうさんなら必ず何かできますよ!
>無事完走オメデトウ。
しかも4時間切るとはっ。
家族にとっても、もう最高のパパやと思いますよ。
名誉挽回?ちゃうっちゅうねんって笑)
あざ~っす!へろへろでしたけどね
家族は何にも変わってませ~ん
子供達には、「やれば出来る」
ってことが分かってくれればいいんですけどね
>ps
勝つか負けるかじゃなくて やるかやらないか なんだよね
どんな夢でもかなえる魔法 それは続けること
苦しみ 悲しみ その先見える光 自分の道・・・
SEAMOよく聴いてます^^いい歌ですよね!
いろいろとありがとございました^^
>ここまでの積み重ね。努力。
なかなかこの歳になって出けませんよ。
僕が出来たくらいですからちゃあしゅうさんなら必ず何かできますよ!
>無事完走オメデトウ。
しかも4時間切るとはっ。
家族にとっても、もう最高のパパやと思いますよ。
名誉挽回?ちゃうっちゅうねんって笑)
あざ~っす!へろへろでしたけどね
家族は何にも変わってませ~ん
子供達には、「やれば出来る」
ってことが分かってくれればいいんですけどね
>ps
勝つか負けるかじゃなくて やるかやらないか なんだよね
どんな夢でもかなえる魔法 それは続けること
苦しみ 悲しみ その先見える光 自分の道・・・
SEAMOよく聴いてます^^いい歌ですよね!
Posted by ヒロパパ at 2010年03月09日 17:28
>> タグさん
>ヒロパパさんめっちゃすごいですやん
ほんまにやってくれるとは~
ありがとうございます^^
今までにあじわった事のない疲れが体験できました(笑
>目標達成おめでとうございます!!
勇気もらいましたよ^^v
タグさんももう逃げられませんよ^^走りましょう!
トレラン行きますよ^^
>しっかり体ケアしてくださいね!!
あざ~っす!^^ロボットから早く開放されたいです(笑
>ヒロパパさんめっちゃすごいですやん
ほんまにやってくれるとは~
ありがとうございます^^
今までにあじわった事のない疲れが体験できました(笑
>目標達成おめでとうございます!!
勇気もらいましたよ^^v
タグさんももう逃げられませんよ^^走りましょう!
トレラン行きますよ^^
>しっかり体ケアしてくださいね!!
あざ~っす!^^ロボットから早く開放されたいです(笑
Posted by ヒロパパ at 2010年03月09日 17:37
>> 山ちゃん
応援ビデオレターありがとうございました^^
1つだけ悔いが残ってしまいましたが(涙
>そして限界超えちゃいましたか?
めちゃくちゃ限界超えました!
今まであじわった事の無い足の痛さと戦ってました
では、野江!^^v
応援ビデオレターありがとうございました^^
1つだけ悔いが残ってしまいましたが(涙
>そして限界超えちゃいましたか?
めちゃくちゃ限界超えました!
今まであじわった事の無い足の痛さと戦ってました
では、野江!^^v
Posted by ヒロパパ at 2010年03月09日 17:49
>> legopapaさん
ありがとうございます^^
めっちゃ頑張りましたよん!
legopapaさんも野球頑張りましょうね^^
ありがとうございます^^
めっちゃ頑張りましたよん!
legopapaさんも野球頑張りましょうね^^
Posted by ヒロパパ at 2010年03月09日 17:53
>> アルビコッコさん
>初めてのマラソンで完走!目標達成!カッコイイです!!!
ありがとうございます^^完走出来ただけでもホットしてます
>メダル、一生の思い出になりそうですね(^^)
これからもいっぱい増やしていきたいと思ってます!
子供がメダルがじってました(笑
>初めてのマラソンで完走!目標達成!カッコイイです!!!
ありがとうございます^^完走出来ただけでもホットしてます
>メダル、一生の思い出になりそうですね(^^)
これからもいっぱい増やしていきたいと思ってます!
子供がメダルがじってました(笑
Posted by ヒロパパ at 2010年03月09日 18:02
おめでと~~~~!
ヒロパパ、やる時はやるね~^^
かっこええやん♪惚れ直したやん♪
お天気が悪かったからリリーと大変心配してたけど、よかったよかった^^
次、会ったときは「ヒロパパ、かっこいい♪」って、何回でも言うたるから
覚悟しといてね~~~★
ヒロパパ、やる時はやるね~^^
かっこええやん♪惚れ直したやん♪
お天気が悪かったからリリーと大変心配してたけど、よかったよかった^^
次、会ったときは「ヒロパパ、かっこいい♪」って、何回でも言うたるから
覚悟しといてね~~~★
Posted by リリ嫁 ★ at 2010年03月09日 20:03
>> katsuさん
>とうとうフルマラソン完走とは!
やっぱりヒロパパさんは凄いや!!
ありがとうございます^^凄いでしょう(笑
>やはり目標を立て続けることが大事なんですね。
改めて刺激を貰いましたよ(^^
ありがとうございます。
刺激しちゃいました!もう逃げれませんよ~^^
トレランでも行きましょうか!
>目標達成、カッコよすぎですよ(^^
メールありがとう!でも何もでませんよ^^
>とうとうフルマラソン完走とは!
やっぱりヒロパパさんは凄いや!!
ありがとうございます^^凄いでしょう(笑
>やはり目標を立て続けることが大事なんですね。
改めて刺激を貰いましたよ(^^
ありがとうございます。
刺激しちゃいました!もう逃げれませんよ~^^
トレランでも行きましょうか!
>目標達成、カッコよすぎですよ(^^
メールありがとう!でも何もでませんよ^^
Posted by ヒロパパ at 2010年03月10日 00:29
>> テモミンさん
今日はお疲れ様でした^^ありがとうございました!
いっぱいご褒美してくれたらいいんですけどね~
では、うどん屋で!^^v
今日はお疲れ様でした^^ありがとうございました!
いっぱいご褒美してくれたらいいんですけどね~
では、うどん屋で!^^v
Posted by ヒロパパ at 2010年03月10日 00:34
>> ☆bridgeさん
ありがとうございます^^
頑張ってきましたけど体がロボットです(涙
完走出来てた達成感は最高でした!
ありがとうございます^^
頑張ってきましたけど体がロボットです(涙
完走出来てた達成感は最高でした!
Posted by ヒロパパ at 2010年03月10日 00:38
>> ana*papaさん
え~まだ寝てるんですか?(笑
ありがとうございます^^
>美酒に酔ってください^^
さっき帰ってきました(笑
また、遊びに行きましょね^^
え~まだ寝てるんですか?(笑
ありがとうございます^^
>美酒に酔ってください^^
さっき帰ってきました(笑
また、遊びに行きましょね^^
Posted by ヒロパパ at 2010年03月10日 00:42
>> リリ嫁 ★さん
ありがとうございます^^v
めっちゃ頑張ってきましたよ!
>かっこええやん♪惚れ直したやん♪
お天気が悪かったからリリーと大変心配してたけど、よかったよかった^^
かっこええのはブログだけでフィールドではただのおっさんです!
リリーさんからも応援TEL頂いて励みになりました!^^
>次、会ったときは「ヒロパパ、かっこいい♪」って、何回でも言うたるから
覚悟しといてね~~~★
あざ~っす^^褒められて伸びていきますね!
ありがとうございます^^v
めっちゃ頑張ってきましたよ!
>かっこええやん♪惚れ直したやん♪
お天気が悪かったからリリーと大変心配してたけど、よかったよかった^^
かっこええのはブログだけでフィールドではただのおっさんです!
リリーさんからも応援TEL頂いて励みになりました!^^
>次、会ったときは「ヒロパパ、かっこいい♪」って、何回でも言うたるから
覚悟しといてね~~~★
あざ~っす^^褒められて伸びていきますね!
Posted by ヒロパパ at 2010年03月10日 00:51
お疲れ様でした♪
そして、、初マラソンでのサブ4達成おめでとうございます♪♪♪
対向ポイントで激走のヒロパパを見てホント勇気づけられたよ~^^
ホンマにかっこよかったで^^
福知山ではサブ3.5目指して頑張ってください♪
あの激走ならペース配分しだいで十分いけますよ!
それではパァ~っと山頂で^^
そして、、初マラソンでのサブ4達成おめでとうございます♪♪♪
対向ポイントで激走のヒロパパを見てホント勇気づけられたよ~^^
ホンマにかっこよかったで^^
福知山ではサブ3.5目指して頑張ってください♪
あの激走ならペース配分しだいで十分いけますよ!
それではパァ~っと山頂で^^
Posted by takochan at 2010年03月10日 05:33
>> takochan
先日は本当にお疲れ様でした!
いろいろなアドバイスありがとうございました^^凄く勉強になりました
サブ3.5!なんて厳しいですよ~(汗
今回でペース配分って凄く大事なんだな~ってめっちゃ思いました
しかし僕に出来るのかな~って感じです(笑
福知山もご一緒させて下さいね! あっ!トレランもですよ~^^
では、山頂で!^^v
先日は本当にお疲れ様でした!
いろいろなアドバイスありがとうございました^^凄く勉強になりました
サブ3.5!なんて厳しいですよ~(汗
今回でペース配分って凄く大事なんだな~ってめっちゃ思いました
しかし僕に出来るのかな~って感じです(笑
福知山もご一緒させて下さいね! あっ!トレランもですよ~^^
では、山頂で!^^v
Posted by ヒロパパ
at 2010年03月10日 23:03

4時間切って完走 おめでとうございま~す!!!
すごいですね。さすがスポーツマン。
やっぱランナーズハイってなるんですか??
すごいですね。さすがスポーツマン。
やっぱランナーズハイってなるんですか??
Posted by マツケロ at 2010年03月10日 23:52
>> マツケロさん
ありがとうございます^^42.195km長かったです!
もう少ししたら走り始めようと思っています^^
ランナーズハイになったことはありませんね
ありがとうございます^^42.195km長かったです!
もう少ししたら走り始めようと思っています^^
ランナーズハイになったことはありませんね
Posted by ヒロパパ at 2010年03月11日 21:57
おめでとうございます!
初マラソンで4時間切りって凄いですね~
メッチャ 走ってたんじゃない?
ウチの弟も走ってましたよ~結果は・・・・
これからも頑張ってくださいね~
初マラソンで4時間切りって凄いですね~
メッチャ 走ってたんじゃない?
ウチの弟も走ってましたよ~結果は・・・・
これからも頑張ってくださいね~
Posted by ぺぺっち
at 2010年03月11日 22:11

>> ぺぺっちさん
ありがとうございます^^
頑張って何とか4時間切れました!ヘロヘロでした(汗
弟さんも走ってたんですね^^めっちゃ早そうに走りそうですね
今日10kmほど走ってきましたけどまだ足に疲労がありました(涙
ありがとうございます^^
頑張って何とか4時間切れました!ヘロヘロでした(汗
弟さんも走ってたんですね^^めっちゃ早そうに走りそうですね
今日10kmほど走ってきましたけどまだ足に疲労がありました(涙
Posted by ヒロパパ at 2010年03月14日 18:31
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